EN CUERPO SANO MENTE SANA

Como sabemos, el limeño de hoy, es activo, preocupado por su estado físico y respetuoso en su alimentación, aunque poco medido en el consumo de licor y tabaco. Lo importante, de acuerdo con los resultados del estudio de "Bienestar, cuidado y salud personal", realizado por APOYO Opinión y mercado, es confirmar que algunas costumbres se mantienen para sorpresa de muchos y que hay una preocupación latente y cada vez mayor por la calidda de de vida, por ello deberiamos preguntarnos porque realizar ejercicio físico.

La actividad diaria es conocido como el ejerccio físico mas importante para el cuerpo y la mente. Se dice que es buenon para el corazon, para aliviar el estrés, etc. como se dice en otros terminos para "no oxidarse" y vivir mas años. La proporción de limeños adeptos a mover el esqueleto- adicional al baile casero- es de 3 a 5.Solo una minoria lo hace dentro de los margenes recomendados por la Oragización Mundial de la Salud (OMS, es decir, de 30a 90 minutos diarios.

Un dato interesante, es que la mayoria de las personas "activas"suele praticar actividades al aire libre. Una minoria lo realiza en casa o en un gimnasio.

NO TOMAN CONSCIENCIA

Debido a la irrresponsabilidad de los peatones cada vez mas nos encontramos con un sinnumero de accidentes de tránsito y esto conlleva a la pérdida de un ser querido, además del dinero que invertimos.

Cuando tomarán consciencia estas personas, en realidad esperan que sufran un accidente para tener cuidado.

EL RECURSEO EN LIMA

Somos el Pais más emprendedor, lo que indica que el peruano tiene deseos de superación y con escasos recursos, capaz de salir adelante. Puesto que el gobierno cada vez presta menos asistencia y más bien confían en sus propios esfuerzos para progresar; sin embargo cabe señalar que debido a una serie de limitaciones, la mayoría son empresarios pequeños y debido a una serie de limitaciones tiene poco crecimiento y se ven obligados al cierre de su negocio rápidamente.

El ingenio peruano es tan ilimitado, que podemos encontrarnos con oficios totalmente impensados. Como lo es este hombre, que tras un corte de cabello, descubrió su parecido con uno de los líderes religiosos más aclamados de la historia mundial: Mahatma Gandhi.

NUESTRA HERMOSA LIMA

Lima conserva con orgullo sus conventos y casonas coloniales, simbolos de tradición.

Fundada el 18 de enero de 1535, lima, la capital del Perú,es una ciudad moderna en constante crecimiento, pero que ha sabido mantener al mismo tiempo, la riqueza de su centro historico por ser un remanso encantador de una época pasada, rodeada de monumentos artisticos.

YA NO PUEDE MAS!

Esta tan cansado pues estuvo trabajando toda la mañana y parte de la tarde y no tuvo tiempo de desayunar, estuve observando que mientras limpiaba exlicababa su trabajo a los clientes, ademas se afanaba por hacer un buen trabajo, las personas muy atentas le entregaban mas de lo que le cobraba. Lo curioso es que este joven viene de una familia adinerada y no entiende como su familia pude actuar de esa manera cuando se entero que se habia contagiado de sida.

Trabaja lustrando zapato y cuidando un local de la Av. Abancay

LO QUE SE DICE

La vida hay que explorar, llenarse de ella, investigar, exponerte, entender misterios, sobrellevar el dolor y el sufrimiento al igual que el amor.

La vida es lo que conocemos, lo que hacemos y lo que nos pasa, la vida es anticipación y porvenir.

La vida es una atrevida aventura o no es nada, la vida es un montón de pequeñas cosas, la vida es nueva cada dia.

EL RECICLAJE COMO UNA FORMA DE TRABAJO

Todos somos testigos de este nuevo trabajo que realizan las personas que carecen de recursos económicos pues muchas de ellas tratan de sobresalir de manera independiente.

Este es el caso de Flor Rojas que tan solo tiene 25 años, y ya es madre de 2 niños, ello implica salir a buscar en medio de los desechos productos que le ayuda a subsistir.

Muchas personas que se dedican a este trabajo no son conscientes de las diferentes enfermedades que pueden contraer y mucho menos utilizan ropa impermeable o guantes para realizar su trabajo.

UNA MIRADA PERFECTA

Carlos(8) es un niño que desde muy pequeño ayuda a su madre, nunca ha visitado un aula, no sabe los números, ni mucho menos sabe leer pero lo que realmente sabe es el valor del amor; su sonrisa dice mucho a pesar de las circunstancia en la que vive el es FELIZ para el no hay nada mas grande que el tener a una familia que lo amo.

Me contaba que tenia hambre pues su madre no habia obtenido mucho dinero para poder tomar su desayuno pues ese dia solo comieron galletas con agua "muchas veces no hay para comer".

CONSEJO: Valora lo poco que tienes y no pidas mas de lo te puedan dar

EL ARTE EN LAS CALLES

Los jóvenes tratan de sobresalir por sus propios medios pues no existe ninguna ONG que los financieo, al menos que el Estado los apoye, lo que ellos buscan con su arte es conocerse y obtener un ingreso económico; estos jóvenes trabajan en el Centro de Lima, es un grupo de 4 chicos que hacen ciertos malabares y que en cierta forma arriesgan su vida ya que su horario se rige de 5:00 a 9:00pm., para ellos este trabajo es un hobby por lo tanto lo realizan con mucho entusiasmo dia a dia.

NUNCA SE RINDAN

MUY CERCA DE LA MUERTE

Cuando lo vi entrando al consultorio donde yo estaba sentada, no podía imaginarme lo que iba a pasar a continuación, miraba hacia todos los lados, como temiendo lo peor y lo observe con curiosidad pues no tenia, al parecer, urgencia por ser atendido. Vestía un polo plomo, un buzo crema y unas zapatillas blancas.

Se quedo mirando a la enfermera en su silla de ruedas y solo atino a decir – enfermera hoy tengo cita – quizás trato de presionar a la enfermera para que lo atendiera, pocos minutos después, la enfermera salio del consultorio para verificar si realmente le tocaba su turno. En esos temía lo peor, pues se encontraba pálido y muy delgado. Yo pensaba que hablándole iba a dejar de lado el miedo, de pronto me acerque y le pregunte – se siente bien- y no me respondió, me empecé a preocupar, llame a la enfermera y al no llegar le toque su muñeca y no sentía su pulso, peor fue cuando lo mire a los ojos y es aquí donde me doy cuenta que había fallecido, fue tanta mi desesperación que empecé a llorar como una niña, llamando a la enfermera, en eso entro su pariente y de igual manera se hecho a llorar, de inmediato le informo a la esposa del fallecido.

Luego me entere que el paciente tenía cáncer terminal y se encontraba en su ultima faceta pues las quimioterapias habían terminado con las pocas fuerzas que le quedaban, además se había contagiado de bronco pulmonía.

Las noches siguientes no dormía, pues tenia su mirada frente a mi, como diciéndome aquí estoy. Esta experiencia es tan dramática, estar tan lejos y a la vez tan cerca de la muerte, definitivamente no sabes como reaccionar en el momento dado.